Mömmujóga

Mömmujóga

Mömmujóga 22. ágúst – 12. október 2022 (8 vikur) 8 vikna námskeið hefst 22. ágúst 2022.   Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 – 11.30. Einnig eru mæður velkomnar í aðra tíma í stundaskrá. NÁNARI UPPLÝSINGAR „Það er meðfætt tilkall hverrar manneskju að vera hraust,...
Karlajóga með Bigga

Karlajóga með Bigga

Karlajóga með Bigga Mánudaga og miðvikudaga kl. 20.15 -21.15  Nýtt námskeið hefst 29. júlí Mjúkar teygjur, öndun, styrking og slökun í lok tímans. Karlajóga fór á flug með Birgi haustið 2015 og nú er kominn sterkur kjarni í karlajóga. Jóga er komið til að vera og æ...
OM CHANT með Rósu

OM CHANT með Rósu

OM CHANT með Rósu Mánudaginn 1. ágúst kl 20:00-21:15 Fullt tungl – Föstudaginn 12. ágúst kl. 19:00-20:15   Om tónun – Frítt / Fjáls framlög í Hjartakassa Jógasetursins.   Vegna dásamlega góðrar þátttöku og upplifunar munum við endurtaka OM Chant.   OM...