Benedikt Freyr Jónsson er tónlistarmaður, Kundalini og Yoga Nidra kennari. Hann hefur komið víða við í tónlistinni en líka kennt í Jógasetrinu í gegnum tíðina.

Gong hugleiðsla er tónheilun. Það er kraftmikið lækningartæki fyrir taugakerfið, líkama og sál. Gongið hjálpar okkur að hreinsa undirmeðvitundina og losa um stanslausar hugsanir.

Mjúk upphitun, gott að koma í mjúkum fötum.

NB! Vinsamlegast mætið tímanlega og meldið ykkur á deski. Takk
Ekki mælt með fyrir barnshafandi konur.

Iðkendur Jógasetursins – bóka í tíma eins og vanalega (innifalið í korti)
Aðrir greiða 2900. kr.