Jógatímar & námskeið

Opið kort í Jógaflæði, Kundalini jóga, Mjúkt jóga og Jóga Nidra

OPIÐ

Kundalini jóga

Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun
LOKAÐ

Meðgöngujóga

í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar og slökun. Djúp öndun og slökun er ...
LOKAÐ

Mömmujóga

Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega...
OPIÐ

Jógaflæði / Hatha

HATHA er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með ...
LOKAÐ

Karlajóga

Jóga fyrir karla – líka stirða og stressaða! Mjúkar teygjur, öndun. styrking og slökun í lok tímans.
LOKAÐ

Krakkajóga

Áherslan í krakkajóga er leikur og gleði. Börnin læra ýmsar jógastöður og æfingar sem styrkja jafnvægi ...
OPIÐ

Jóga Nidra / Yin Jóga

Nidra þýðir svefn, en ólíkt svefni er Jóga Nidra meðvituð, djúp slökun, mætti líka kalla liggjandi hugleiðslu ...
OPIÐ

Mjúkt / Yin Jóga

Jóga er fyrir þig, þar sem þú ert stödd/staddur hverju sinni! Setjum heilsuna okkar í forgangsröð. ...
LOKAÐ

Jóga fyrir 60+

Nærandi jógatímar á stólum og gólfi þar sem boðið er upp á rólegar æfingar eftir getu hvers og eins ...
OPIÐ

Kundalini jóga

Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun
OPIÐ

Jógaflæði / Hatha

HATHA er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með ...
OPIÐ

Jóga Nidra / Yin Jóga

Nidra þýðir svefn, en ólíkt svefni er Jóga Nidra meðvituð, djúp slökun, mætti líka kalla liggjandi hugleiðslu ...
OPIÐ

Mjúkt / Yin Jóga

Jóga er fyrir þig, þar sem þú ert stödd/staddur hverju sinni! Setjum heilsuna okkar í forgangsröð. ...
LOKAÐ

Meðgöngujóga

í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar og slökun. Djúp öndun og slökun er ...
LOKAÐ

Mömmujóga

Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega...
LOKAÐ

Karlajóga

Jóga fyrir karla – líka stirða og stressaða! Mjúkar teygjur, öndun. styrking og slökun í lok tímans.
LOKAÐ

Krakkajóga

Áherslan í krakkajóga er leikur og gleði. Börnin læra ýmsar jógastöður og æfingar sem styrkja jafnvægi ...
LOKAÐ

Jóga fyrir 60+

Nærandi jógatímar á stólum og gólfi þar sem boðið er upp á rólegar æfingar eftir getu hvers og eins ...

ALLIR tímar

OPIÐ

Kundalini jóga

Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun
LOKAÐ

Meðgöngujóga

í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar og slökun. Djúp öndun og slökun er ...
LOKAÐ

Mömmujóga

Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega...
OPIÐ

Jógaflæði / Hatha

HATHA er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með ...
LOKAÐ

Karlajóga

Jóga fyrir karla – líka stirða og stressaða! Mjúkar teygjur, öndun. styrking og slökun í lok tímans.
LOKAÐ

Krakkajóga

Áherslan í krakkajóga er leikur og gleði. Börnin læra ýmsar jógastöður og æfingar sem styrkja jafnvægi ...
OPIÐ

Jóga Nidra / Yin Jóga

Nidra þýðir svefn, en ólíkt svefni er Jóga Nidra meðvituð, djúp slökun, mætti líka kalla liggjandi hugleiðslu ...
OPIÐ

Mjúkt / Yin Jóga

Jóga er fyrir þig, þar sem þú ert stödd/staddur hverju sinni! Setjum heilsuna okkar í forgangsröð. ...
LOKAÐ

Jóga fyrir 60+

Nærandi jógatímar á stólum og gólfi þar sem boðið er upp á rólegar æfingar eftir getu hvers og eins ...

Opnir tímar

OPIÐ

Kundalini jóga

Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun
OPIÐ

Jógaflæði / Hatha

HATHA er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með ...
OPIÐ

Jóga Nidra / Yin Jóga

Nidra þýðir svefn, en ólíkt svefni er Jóga Nidra meðvituð, djúp slökun, mætti líka kalla liggjandi hugleiðslu ...
OPIÐ

Mjúkt / Yin Jóga

Jóga er fyrir þig, þar sem þú ert stödd/staddur hverju sinni! Setjum heilsuna okkar í forgangsröð. ...

lokuð námskeið

LOKAÐ

Meðgöngujóga

í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar og slökun. Djúp öndun og slökun er ...
LOKAÐ

Mömmujóga

Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega...
LOKAÐ

Karlajóga

Jóga fyrir karla – líka stirða og stressaða! Mjúkar teygjur, öndun. styrking og slökun í lok tímans.
LOKAÐ

Krakkajóga

Áherslan í krakkajóga er leikur og gleði. Börnin læra ýmsar jógastöður og æfingar sem styrkja jafnvægi ...
LOKAÐ

Jóga fyrir 60+

Nærandi jógatímar á stólum og gólfi þar sem boðið er upp á rólegar æfingar eftir getu hvers og eins ...

Kaupa kort

Skráning á námskeið í Jógasetrinu fer fram í gegnum skráningarkerfið NORI. Þú skráir þig inn og velur námskeiðið sem þú ætlar að skrá þig á