JÓGA FYRIR
ALLA
Við erum andlegar verur með mannlega reynslu
Stundaskrá Jógasetursins
Sæki stundatöflu...
Tímar & námskeið í Jógasetrinu
-
Karlajóga
Jóga er fyrir þig, þar sem þú ert stödd/staddur hverju sinni! Setjum heilsuna okkar í forgangsröð.
-
Mömmujóga
Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega og nærandi hreyfingu saman.
-
Jóga Nidra / Yin Jóga
Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun.
-
Jógaflæði / Hatha
Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun.
Á döfinni
Nýtt Mömmujóga námskeið hefst 26. október 2026
Nýtt 8 vikna Mömmujóga námskeið hefst 26. október, mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15. Komdu með barnið frá 6-8 vikna aldri.
Jóga fyrir 60 PLÚS – Ný námskeið hefjast 12. og 13. október 2026
Ný 10 vikna námskeið í Jóga fyrir 60 PLÚS hefjast 12. og 13. október. Það er aldrei of seint að byrja að stunda jóga.
Jóga Nidra nám á Sólheimum með Kamini Desai
Jóga Nidra nám með Kamini Desai á Sólheimum í október og nóvember. Opið fyrir alla, þú þarft ekki að vera jógakennari.
Útgáfutónleikar og fjölskyldumöntrustund í Jógasetrinu
Harpa Fönn fagnar barnaplötunni Unga með útgáfutónleikum og fjölskyldumöntrustund í Jógasetrinu sunnudaginn 15. nóvember kl. 14.
Krakkajóga Nidra námskeið / Kids Yoga Nidra í Jógasetrinu
Yoga Nidra for Kids training in Jógasetrið, for parents, teachers and anyone who wants to bring Yoga Nidra to children.
Tónferðalag og kakó með Herberti
Tónferðalag og kakó með Herberti á fullu tungli, þar sem gong og kristalskálar skapa fallegt og heilandi rými.