JÓGA
FYRIR
ALLA

Við erum andlegar verur með mannlega reynslu

Stundaskrá Jógasetursins

 

Tímar & námskeið í Jógasetrinu

OPIÐ

Kundalini jóga

Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun
LOKAÐ

Meðgöngujóga

í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar og slökun. Djúp öndun og slökun er ...
LOKAÐ

Mömmujóga

Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega...
OPIÐ

Jógaflæði / Hatha

HATHA er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með ...

Kaupa kort

Skráning á námskeið í Jógasetrinu fer fram í gegnum skráningarkerfið Sportabler. Þú velur námskeiðið sem þú ætlar að skrá þig á og greiðir.

Á döfinni

60 PLÚS – nýtt námskeið hefst 7. janúar 2025

Fjölbreyttir og yndislegir tímar í góðum félagsskap. Styrkjandi og upplyftandi fyrir sál og líkama!

Mömmujóga

21. október – 14. desember 2024 (8 vikur)
Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 – 11.30.

Yoga Therapy með Kamini Desai

This training is the culmination of all the methods Kamini teaches – combining healing principles and techniques into one universally accessible powerful practice. You will be amazed by the profound nature of this work and it’s amazing capacity to free the healing intelligence of the body.

Grunnnámskeið í Jóga með Rósu – NÁMSKEIÐI AFLÝST

17. september – 11.október – 4 vikur
Þriðjudaga kl. 18.45 -20.00

Einnig er innifalið að koma í opna tíma í stundaskrá á meðan á námskeiðinu stendur.

Ný krakkajóga námskeið 8. september til 27. október 2024

Á sunnudögum frá 8. september – 27. október 2024 (8 vikur).
Fyrir 4 – 7 ára með foreldrum og 8 – 11 ára.

Jóganám ágúst 2024 – maí 2025 Kynningarfundur þriðjudaginn 11. júní – UPPBÓKAÐ

Kynningarfundur þriðjud. 11. júní kl. 19.00 - 20.00AÐ KOMA HEIM TIL ÞÍN“ Jóganám með Auði Bjarnadóttur og fleiri góðum kennurum hefst 30 ágúst 2024 og stendur  til 4. maí 2025. Námið er byggt á Hatha / Vinyasa / Kundalini og Amrit I Am Yoga. Þetta dásamlega...

Listen with Your Heart: Exclusive Workshop with Gong Master Martin Bläse

Join us for an exclusive Gong Workshop with the world-renowned gong master, Martin Bläse, in Reykjavik, Iceland from August 16th to 18th, 2024!

We are thrilled to welcome Martin Bläse to Iceland for the very first time. This is a unique opportunity to learn from Martin and experience his highly praised gongs and singing bowls made from materials such as titanium, niobium, tantalum, copper, and silver. We are bringing his entire gallery to Iceland—don’t miss your chance to play these extraordinary instruments.

**Workshop Highlights: **
– Mesmerizing Gong Sound Performance: Enjoy an exclusive performance by Martin for a select small group of workshop participants.
– Hands-On Workshops: Engage in hands-on sessions where you’ll learn about and play a variety of instruments, including singing bowls and gongs.
– Sound Creations Exhibition: Explore Martin’s stunning sound creations and have the opportunity to play them yourself.

**Workshop Content: **
– Singing Bowls: Learn how to use singing bowls and gongs made from a wide range of metals in your daily sound healing practice.
– Deep Listening and Meditation: Practice deep listening and meditation to develop a unique, authentic relationship with specific Hz sound frequencies. Martin will teach groundbreaking new methods to connect with and listen to the instruments.
– Instrumental Exploration: Get acquainted with the sound vibrations of instruments made from iron, copper, bronze, silver, tantalum, niobium, titanium, zinc, gold, and silver.
– Creative Creations with Lifeforce Clay: Symbolize your personal understanding of your life journey through creative expressions with lifeforce clay.
– Spiritual Journey: Martin will guide you on a spiritual journey, connecting your past to the present and contemplating your path forward in sound healing.

**Who Should Attend:*
*This workshop is suitable for both advanced sound healers looking to deepen their practice and beginners starting their journey with sound healing, guided by the acclaimed gong master from Germany, Martin Bläse.

**Event Dates:** August 16th to 18th, 2024
**Location:** Jógasetrið, Skipholt 50c, Reykjavík, Iceland
**Contact:** & REGISTRATION – SKRÁNING; nordicgongacademy@gmail.com
**Follow Us:** [Instagram](https://www.instagram.com/nordicgongacademy)

**Schedule:**
Friday, August 16th:
– Workshop: 19:00 – 22:00
Saturday, August 17th:
– Workshop: 10:00 – 13:00
– Lunch Break
– Workshop: 15:00 – 18:00
– Dinner Break
– Workshop: 19:00 – 22:00
Sunday, August 18th:
– Workshop: 10:00 – 13:00
– Lunch Break
– Workshop: 15:00 – 18:00

**Important to Remember:**
– Bring your own writing tools and a diary for personal reflections.

**Practical Information:** Registration
**Early Bird Price:** 65,000 ISK (until July 29th, 2024)
**Late Bird Price:** 75,000 ISK (until August 15th, 2024, or as long as tickets are available)
– The price includes snacks, fruit, and tea during the day. Accommodation and meals are not included.
– For international attendees needing travel information, please contact us for assistance.
**Contact:** & REGISTRATION; nordicgongacademy@gmail.com

**Payment Details:**
**Account Holder:** T M Stahl
**Registration & Account Number:** 6695-1009647933
**IBAN:** DK3166951009647933
**SWIFT:** LUNADK22
**Bank Info:** Lunar Bank A/S, CVR-nr 39697696, CVRP-nr 1023764349
**Address:** Hack Kampmanns Plads 10, 8000 Aarhus C
You’ll also have the opportunity to chat with Martin and purchase his extraordinary instruments. Workshop participants will enjoy a discount when ordering instruments at Nordic Gong Academy.

**Poem by Martin Bläse:**

“I feel like heaven is full of gongs,
who are just waiting to be born into the world. One of them keeps knocking on my door and says: “My time has come.”
Then I start knocking with my Hammer and while I’m working on him
he tells me stories, he tells his story.
Sometimes they are legends from ancient times, that have not yet been told to the end. Sometimes they are concepts that wander around in the spiritual sphere
and wait for understanding,
sometimes it’s different.
However,
every gong has its own story,
every gong is a living being
and would like to be recognized as such.”

Heartfelt welcome!
Martin, Tina Maria, and Audur
Nordic Gong Academy & Jógasetrið

Jóga fyrir 60 plús – Ný námskeið

16. mars – 6. maí 2021 (8 VIKUR) - 2 hópar  Fjölbreyttir og yndislegir tímar í góðum félagsskap. Styrkjandi og upplyftandi fyrir sál og líkama!  Hópur 1 Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 14.00 -15.00 - Fullt   Hópur 2 Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 15.30 -16.30 - Laust„Það...

Jógaflæði / Hatha

„Mig langar til að deila með ykkur að ég var að koma úr yyyyndislegum tíma. Ótrúlega meðvitað jóga þar sem öndunin leiðir æfinguna. Fyrir mér gerir þessi vinyasa viðbót Jógasetrið að hinu fullkomna „one stop shop“ fyrir jóga með kundalini, vinyasa og nidra í hæsta gæðaflokki. Hvílík blessun! Takk Auður Bjarnadóttir!
P.s. þetta er ekki kostuð færsla, ég er bara svona hrikalega ánægð. Hvet ykkur til að prófa”.

– HA

Kundalini jóga

„Ég fór í fyrsta Kundalini jógatímann minn 2018 og  varð strax mjög hrifin. Það sem heillaði mig mest voru möntrurnar og þær gera það enn, enda þýðir mantra hugarfrelsi, sem er dásamlegt. Ég fann fljótt mun á mér,  meltingin varð virkari,  meira andlegt jafnvægi,  varð rólegri og liðugri. Eitt sem kom skemmtilega á óvart var að vöðvabólgan í öxlunum hvarf“. 

Hólmfríður Lillý

 

60 plús

„Þetta námskeið fyrir 60 + er yndislegt, mér líður alltaf frábærlega vel eftir tímana,  ég sef mikið betur og líður á allan hátt mikið betur eftir að ég byrjaði í þessum jógatímum“.

– Helga

Kundalini jóga

„Með daglegri ástundun Kundalini Yoga á morgnana, fæ ég þá líkamlegu orku og skýrleika í huga sem gerir mér kleift að taka á móti og sinna verkefnum dagsing og afkasta mun meir en áður og af meiri yfirvegun.  Einn til einn og hálfur tími á morgnana skilar sér margfalt til baka yfir daginn. Kundalini Yoga er eins og túrbó hleðsla – þvílíkur orku- og gleðigjafi”. 

Hálfdan

 

Persónulegt og hlýlegt

„Ég hef verið í jóga áður, nokkrum sinnum, en aldrei haft eins gaman og mikið gagn eins og af þessu námskeiði. Öll umgjörð persónuleg og hlýleg, bæði kennslan og öll samskipti við starfsfólk. Það hentar mér fullkomlega“. 

– Bkv. Sigrún Björnsdóttir

60 plús

„Bestu þakkir Auđur fyrir 60+ timana ì vetur. Jògatìmarnir hőfđu mjőg gòđ áhrif, bæđi hvađ varđar betra lìkamlegt formi og andlega lìđan“.

– Kristìn Sveinsdòttir 

Mömmujóga

„Mömmujóga rokkar! Mér finnst mömmujóga frábært! Þar fæ ég líkamlegt aðhald eftir meðgöngu og barnið mitt er þáttakandi. Það getur verið auðvelt að týna sjálfri sér í nýja barninu sínu og mér finnst mömmujóga styrkja mig á líkama og sál um leið og það styrkir tengingu mína við barnið mitt.”

– Kristrún

Kundalini jóga

„Kundalini jógatíminn gerir mest fyrir mig því hann sameinar allt það besta, teygjur, styrkir hrygg og kjarnavöðva, hugeiðsla og slökun. Þetta hittir í mark hjá mér, eins og þú sagðir, að mæla aldur í liðleika hryggjarins, það sem þú sagðir um kamelljónið og að finna hið sanna sjálf. Ég er að ganga í gegnum erfiðleika og þessir jógatímar sem ég hef mætt í, hjá Jógasetrinu, hafa svo sannarlega gert meira fyrir mig en nokkur líkama og sálarrækt sem ég hef farið í“.

– GB

“Líkaminn er hof, hugsaðu vel um hann Hugurinn er orka, stilltu hana
Sálin er útgeislun, stattu á bak við hana”