![mobile-divider](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/Group-12.png)
Stundaskrá Jógasetursins
![Stundaskrá sumar 2024 (2)](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2024/05/Stundaskra-sumar-2024-2.jpg)
![Group 12](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/Group-12.png)
Tímar & námskeið í Jógasetrinu
![](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/image_46.png)
OPIÐ
Kundalini jóga
Kundalini jóga er markvisst jógakerfi með eflandi jóga og öndunaræfingum, hugleiðslu, möntrum og slökun
![](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/endurtekning_sv.png)
LOKAÐ
Meðgöngujóga
í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar og slökun. Djúp öndun og slökun er ...
![](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/mommujoga-e1620738831314.png)
LOKAÐ
Mömmujóga
Mömmujóga er námskeið þar sem mæður og börn stunda mjúka og styrkjandi en jafnframt skemmtilega...
![](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/bird-pose.png)
OPIÐ
Jógaflæði / Hatha
HATHA er ein þekktasta tegund jóga á vesturlöndunum. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með ...
![Group 12](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/Group-12.png)
Kaupa kort
Skráning á námskeið í Jógasetrinu fer fram í gegnum skráningarkerfið Sportabler. Þú velur námskeiðið sem þú ætlar að skrá þig á og greiðir.
Á döfinni
![Group 12](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/Group-12.png)
![Group 12](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/Group-12.png)
“Líkaminn er hof, hugsaðu vel um hann Hugurinn er orka, stilltu hana
Sálin er útgeislun, stattu á bak við hana”
![mobile-divider](https://www.jogasetrid.is/wp-content/uploads/2020/09/Group-12.png)