Á döfinni
Gong slökun á fullu tungli með Benna og Guðrúnu
Þriðjudaginn 14. janúar kl. 19:00 – 20:15 GONG - Hið jógíska frumhljóð Gong hugleiðsla er tónheilun. Það er kraftmikið lækningartæki fyrir taugakerfið, líkama og sál. Gongið hjálpar okkur að hreinsa undirmeðvitundina og losa um stanslausar hugsanir. NB! Vinsamlegast...
Styrkjandi jóganámskeið fyrir konur sem hafa fengið brjóstakrabbamein
Námskeiðið hefst 4. febrúar og stendur til 4. mars (5 vikur)Kennt verður á þriðjudögum frá kl 19:00 til 20.15 Styrkjandi jóganámskeið fyrir konur sem hafa fengið brjóstakrabbamein. Með áherslu á endurheimt, sjálfsmildi og slökun. -Greining, meðferð og eftirköst...
60 PLÚS – Auka námskeið hefst 20. janúar 2025
Mánudaga og miðvikudaga kl. 13.30 -14.30Vegna mikillar aðsóknar bjóðum við upp á auka námskeið í Jóga fyrir 60 + 20. janúar - 5. mars 2025 (6 vikur) 19.000 krKennarar: María Margeirs og Edda Björgvins Fjölbreyttir og yndislegir tímar í góðum félagsskap. Styrkjandi og...
Karlajóga með Bigga hefst fimmtudaginn 2. janúar
Mánudaga og fimmtudaga kl. 20.15 -21.15 2. janúar - 31. maí Kennsla hefst 2. janúar Haustönn, 65.000 kr, einn mánuður 18.000 kr. Mjúkar teygjur, öndun, styrking og slökun í lok tímans. Karlajóga fór á flug með Birgi haustið 2015 og nú er kominn sterkur kjarni í...
NÝTT UPPHAF – NÝ 40 DAGA HUGLEIÐSLA
40 daga Hugleiðslan okkar 1. janúar - 10. febrúar LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU MERKING:"Megi allar verur alls staðar vera hamingjusamar og frjálsar og megi mínar hugsanir, orð og gjörðir stuðla á einhvern hátt að þeirri hamingju og að frelsi allra....
Kvennavika með Auði og Carmen á Ítalíu – Free to be me!
10. – 16. júní 2025 Kvennavika í dásamlegri náttúruparadís. " FREE TO BE ME " KVENNAVIKA í nátturuparadís! Jóga, möntrur, jóga nidra, dans, útivist og kvennastyrking! Gönguferðir í náttúrunni, heimsókn á Monte Sacro, ítalskur morgunverður á kaffihúsi og rölt um...
Hugleiðsla með Tristan – Healing Meditation
SUNNUDAGA KL. 20.00- 21.15 Hefst 12.janúar - Innifalið í opnu korti.Kynning laugardaginn 18. janúar kl 13:00 - 15:00 Frítt - Vertu velkomin/n! Vertu með! Heilandi hugleiðsla með Tristan Elizabeth veitir djúpstæða upplifun og umbreytingu með tónlist og hreyfingum,...
Ný krakkajóga námskeið 19. janúar til 16. mars 2025
Tveir hópar 4 - 7 ára og 8 - 11 ára 19. janúar til 16. mars 2025 (8 vikur). Frí sunnudagurinn 16. febrúar og framlengjum þess vegna til 16. mars.KRAKKAJÓGA 4 – 7 ára með foreldrumSunnudagar kl. 11.30 – 12.15Verð: 17.000 kr KRAKKAJÓGA 8 – 11 áraSunnudagar kl. 12.30 –...
Nýtt Mömmujóga námskeið hefst 13. janúar
13. janúar – 15. mars 2025 (8 vikur) Verð: 27.000 kr. Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 - 11.30. Í Mömmujóga bjóðum við mæðrum að koma með börnin sín tvisvar í viku frá 6-8 vikna allt upp í 11-12 mánaða. Einnig eru mæður velkomnar í aðra tíma í stundaskrá.Einnig...
Yoga Therapy með Kamini Desai
5. - 8. júní og 29. október - 2. nóvember 2025 á Sólheimum í Grímsnesi This training is the culmination of all the methods Kamini teaches – combining healing principles and techniques into one universally accessible powerful practice. You will be amazed by the...
