Á döfinni

Almyrkvi á sólu verðurMiðvikudaginn 12. ágúst Jógaflæði tíminn kl 17:15 fellur niður - Allir út að njóta töfranna Meðgöngujóga kl 18:45 með Auði verður á sínum stað „Það er meðfætt tilkall hverrar manneskju að vera hraust, helg og hamingjusöm“   – Yogi...

Vertu velkomin á 5 vikna námskeið í bandvefslosun, mjúkri hreyfingu, öndun og slökun. Hefst 25. ágúst á þriðjudögum kl 18:45 – 20:00.     Námskeiðið er endurnærandi þar sem öll nálgun snýr að því að styrkja róandi hluta taugakerfisins og upplifa minni innri spennu í...

Laugardaginn 15. ágúst kl. 14:00- 17:00 í Jógasetrinu Saturday August 15th from 14.00-17.00Jógasetrið - Skipholt 50c7500 kr   An embodied journey into the wisdom, strength and medicine of the feminine archetypes through times of change, uncertainty and transformation....

Samverustund með Sæunni Kjartans Fyrir barnshafandi konur í Jógasetrinu og maka þeirra Laugardag 29.ágúst kl 16.00 - 17.30 Almennt verð fyrir parið: 10.000 kr5000 kr fyrir pör sem eru iðkendur í Jógasetrinu.Kæra barnshafandi sköpunargyðja Við erum svo heppnar að fá...

Mánu- og miðvikudagar17. ágúst – 7. október (8 vikur) Þriðju- og fimmtudagar18. ágúst – 8. október (8 vikur)    Það er aldrei of seint að byrja að stunda jóga – Allt á þínum forsendum! Nærandi jógatímar á stólum og gólfi þar sem boðið er upp á rólegar æfingar...

24. ágúst – 17. október 2026 (8 vikur) Verð: 29.000 kr.   Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 - 11.30. Í Mömmujóga bjóðum við mæðrum að koma með börnin sín  tvisvar í viku frá 6-8 vikna allt upp í 11-12 mánaða. Einnig eru mæður velkomnar í aðra tíma í stundaskrá.Einnig...

AÐ KOMA HEIM TIL ÞÍN“ Jóganám með Auði Bjarnadóttur og fleiri góðum kennurum hefst 4. september 2026 og stendur  til 25. apríl 2027. Námið er byggt á Hatha / Vinyasa / Kundalini og Amrit I Am Yoga. Þetta dásamlega jógaferðalag er fyrir alla, hvort sem er til að verða...

Kæra barnshafandi sköpunargyðja  Við viljum kynna Meðgöngujóga kennarana okkar sem eru allar dásamlegar. Endilega nýtið ykkur fjölbreytta tíma hjá okkur. Bóka tíma: https://www.jogasetrid.is/   Auður Bjarnadóttir, hefur kennt jóga síðan 2000. Árið 1999 tók hún sitt...

Frábær gjöf sem endurnærir og styrkir Opið kort: Jóga Nidra, Mjúkt jóga, Jógaflæði, Yin jóga, Hugleiðsla, Kundalini jóga og Karlajóga  Sérnámskeið: Meðgöngujóga - Mömmujóga - Krakkajóga - Jóga fyrir 60 ára plús   Fjölbreyttir jógapakkar á netinu: Blandaðir jógapakkar...

Sunnudaginn 28. júní kl 17:00 - 18:15 GONG - Hið jógíska frumhljóð Gong hugleiðsla er tónheilun. Það er kraftmikið lækningartæki fyrir taugakerfið, líkama og sál. Gongið hjálpar okkur að hreinsa undirmeðvitundina og losa um stanslausar hugsanir. NB! Vinsamlegast mætið...

Laugardagur 4. júlí kl. 15:00 – 16:30 Í tónheilun getum við unnið úr og melt tilfinningar og upplifanir sem hugsandi hugur okkar á stundum erfitt með að finna farveg. Við byrjum stundina á því að fá okkur kakóbolla saman og setja okkur ásetning fyrir það sem við...

1. júní - 31. ágúst (Gildir ekki í meðgöngujóga) Gerðu vel við þig í sumar og fáðu þér sumarkort í jóga. Kortið gildir í 3 mánuði og er á verði tveggja, gildir frá 1. júní og út ágúst Verð: 36.000 kr. (í stað 48.000 kr).Þannig geturðu farið áhyggjulaus í frí en átt...

Nýtt námskeið laugardaginn 6. júní kl. 13:00 – 15:00 Langar þig að læra einfaldar og árangursríkar aðferðir til að losa um stífleika, minnka kvíða og auka orku?     Á þessu 2 tíma námskeiði lærir þú að heila sjálfa þig: -Finna og nota þrýstipunkta og jógateygjur við...

Kvennaferð með Auði Bjarnadóttur og Guðrúnu Þorsteins 4 - 15. júní (11 dagar)   Lækkað verð og hagstæðari einstaklingsherbergi. Mikið hlakka ég til. Svo er elsku Guðrún bæði jógakennari, Tónheilari og mjög reyndur fararstjóri á Krít...... þar sem hún býr og þekkir...

Fimmtudaginn 14. maí 2026.   10:00 Mjúkt jóga og Nidra með Katrínu12:00 Meðgöngujóga með Ástrósu14:00 Jóga fyrir 60+ með Maríu17:15 Kundalini jóga  - FRÍ18:45 Meðgöngujóga - FRÍ20:15 Karlajóga með Bigga „Líkaminn er hof, hugsaðu vel um hann. Hugurinn er orka, stilltu...