Á döfinni
Gong slökun með Benna
Föstudaginn 15. mars kl. 13:00 – 14:00 Benedikt Freyr Jónsson er tónlistarmaður, Kundalini og Yoga Nidra kennari. Hann hefur komið víða við í tónlistinni en líka kennt í Jógasetrinu í gegnum tíðina. Gong hugleiðsla er tónheilun. Það er kraftmikið lækningartæki fyrir...
Lærðu að nudda bandvefinn – Nýtt námskeið hefst 9. apríl
Vertu velkomin á 5 vikna námskeið í bandvefslosun, mjúkri hreyfingu, öndun og slökun 9. apríl - 7. maí á þriðjudögum kl 18:45 - 20:00. Námskeiðið er endurnærandi þar sem öll nálgun snýr að því að styrkja róandi hluta taugakerfisins og upplifa minni innri spennu í...
Kvöldstund með þér
Miðvikudag 13. mars kl 20:30 - 22:00 Jósa Goodlife og Fríða Freyja Frigg bjóða upp á “Kvöldstund með þér” - kvöldstund með okkur í hópi kærra systra þar sem við ætlum að koma saman í sannleika og fögnuði til að dýpka nándina við okkur sjálfar. Það að sitja saman og...
Ný krakkajóga námskeið 14. apríl – 2. júní 2024
Tveir hópar 4 - 7 ára og 8 - 11 áraKRAKKAJÓGA 4 – 7 ára með foreldrumSunnudagar kl. 11.30 – 12.15Verð: 17.000 kr KRAKKAJÓGA 8 – 11 áraSunnudagar kl. 12.30 – 13.30Verð: 18.000 kr Frábær reyndur kennari, María Shanko. Kenndar eru jógastöður og æfingar sem styrkja...
60 PLÚS – nýtt námskeið hefst 12. mars
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 14.00 -15.00Nýtt námskeið 12. mars - 11. maí (8 vikur) 21.000 kr Fjölbreyttir og yndislegir tímar í góðum félagsskap. Styrkjandi og upplyftandi fyrir sál og líkama! „Það er meðfætt tilkall hverrar manneskju að vera hraust, helg og...
Mömmujóga – Nýtt námskeið hefst 11. mars
11. mars - 4. maí 2024 (8 vikur) Verð: 27.000 kr. Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 - 11.30. Einnig eru mæður velkomnar í aðra tíma í stundaskrá.„Það er meðfætt tilkall hverrar manneskju að vera hraust, helg og hamingjusöm“ – Yogi Bhajan.
Jóga, sól og sæla með Auði á Ítalíu
19. – 25. maí 2024.Kvennavika í dásamlegri náttúruparadís. Jóga, möntrur, jóga nidra, dans, útivist og kvennastyrking! Gönguferðir í náttúrunni, heimsókn á Monte Sacro, ítalskur morgunverður á kaffihúsi og rölt um litríka markaði. Centro BeYou er í miðjum, blíðum...
GO WITH THE FLOW!
Möntrustund með Gurudass þriðjudag 5. mars kl. 19-20.30 Farið verður í hvernig hægt er að nota möntrur í dagalega lífinu og kennd ýmis góð ráð og aðferðir við streitu með möntrum og hugleiðslu. Considering how challenging these times are for so many of us, I have...
Gjafabréf í jóga á konudaginn
1 mánuður í jóga - tilvalin gjöf til þinnar bestu Sendu okkur póst á jogasetrid@jogasetrid.is og við græjum fyrir þig gjafabréfið. Þú sækir síðan bréfið til okkar í afgreiðsluna og gengur frá kaupunum. ...
Krakkajóga kennaranám Childplay – Framlengjum skráningu til 26. febrúar
Næsta námskeið með hinni dásamlegu Gurudass verður í Reykjavík 1. - 3. mars 2024. Framlengjum skráningu til 26. febrúar Fyrir kennara, leikskólakennara, jógakennara og foreldra og alla sem vilja leika sér! Stórskemmtilegt námskeið sem allir hafa verið himinlifandi með...