Að höndla streituna – þú með þér

Að höndla streituna – þú með þér

Að höndla streituna – þú með þér 24. janúar – 16. febrúar ( 4 vikur ) þriðju- og fimmtudaga kl. 20.15-21.30 Farið er í undirstöðuatriði í jóga. Kenndar eru jógastöður, öndunaræfingar, hugleiðsla og Jóga Nidra djúpslökun. Einnig ýmis ráð úr jógakistunni til...
Yoga Therapy með Kamini Desai

Yoga Therapy með Kamini Desai

Yoga Therapy með Kamini Desai 20. – 23. apríl og 17. – 21. maí 2023 á Sólheimum í Grímsnesi This training is the culmination of all the methods Kamini teaches – combining healing principles and techniques into one universally accessible powerful practice. You will be...
Mömmujóga

Mömmujóga

Mömmujóga 9. janúar – 1. mars 202 (8 vikur) 8 vikna námskeið hefst 9. janúar 2023. 25.000 kr.   Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 – 11.30. Einnig eru mæður velkomnar í aðra tíma í stundaskrá. NÁNARI UPPLÝSINGAR „Það er meðfætt tilkall hverrar manneskju að vera...